舞蹈减肥塑形培训班,杭州专业舞蹈培训机构

帝壹舞蹈工作室开设课程：、爵士舞、街舞,平台领舞等多种类的热门舞蹈。设有艺术类考前培训，同时承接各种类型的舞蹈编排和授课。
　　教学特点：对于无基础的学员我们有一套独特的教学方法，保证学会！经过阶段性的训练后逐渐会有一定的舞蹈感觉，四肢僵化情况有所改善，逐渐可以自己体会到舞蹈时自娱自乐的精神感受！
　　办学特色：一、采取分组式教学，一组5--10人，少而精的训练弥补了大课容易出现的学员学不会、听不清、得不到重视等不足之处。基本上实现了1对1的教学效果！
              二、采取分时阶梯式教学，每节课都有舞蹈的身体基础元素训练，适合初学者；有片段小组合训练，适合中等水平的舞蹈学员；有高级技巧完整套路及舞台即兴表演训练，适合基础较好，水平较高的准专业舞者。学员随到随学，初学者不用担心跟不上进度，中途缺课也不影响整个学习计划，中高级学员也不用担心没有东西可学，真正解决了所有学员的后顾之忧。
学习爵士舞的益处：
    1 爵士舞属于有氧运动，在爵士舞的锻炼过程中，随着时间的延长，脂肪的功能比例也在增大，所以能达到很好的塑身效果。在腹部和腿部的塑身效果方面尤其明显。
    2 爵士舞的艺术感很强，主要锻炼个人的表现力，着重培养感觉和姿态，而且协调性在爵士舞中尤其重要。学了爵士舞之后，举手投足都会更加协调，进退之间越发时尚妩媚，可以大大增强个人社交魅力，所以爵士舞深受众多白领尤其是管理层女性的青睐。
    3 由于爵士舞的爆发性强，坚持每天20-30分钟的爵士舞锻炼可以增强心肺功能，促进血液循环，增加关节的灵活性和柔软度，减少受伤的机会，在大量消耗热量的同时起到减肥的作用。
联系我的时候请说是在搜即讯信息网上看到的，谢谢。